ライフスタイル

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夜勤はつらい?メリットデメリットで自分のライフスタイルを探そう!

夜勤の仕事はきつい?夜勤の仕事内容とは   看護師の仕事は患者さんを支えることですから、患者さんが夜間も病気と闘っている以上、看護師の仕事はなくなりません。 小さなクリニックなどで入院設備が無いところは別ですが、入院病棟があるようなところは24時間の看護が必要ですから、それをカバーするため […]

シングルマザーの看護師は大変!?お給料事情や使える手当は?

育児と仕事の両立で辞めたくなる… 日本では離婚率が3割を超えているといわれており、割合から見てもシングルマザーとなることは珍しいことではありません。 しかし、シングルマザーになると仕事と育児を両立させなければならなく大変です。 特に子供が小さいときは夜泣きをしたり頻繁に具合が悪くなったり駄々をこねた […]

夜勤ダイエットのおすすめは?太る原因・置き換えダイエットを解説!

夜勤明けの食欲は何故?太る原因とは⁈ 入院設備が整った大きな病院で働いている看護師にとって、夜勤は不可避です。 そして夜勤こそが、看護師が太りやすい状況を生み出す大きな要因になっています。 「夜勤のせいで痩せられない」といった悩みを抱える人は多くいます。 なぜ日勤で働く看護師より、夜勤で働く看護師の […]

看護師の時短勤務はいつまで取れる?時短勤務の疑問を法律で解説!

時短勤務の法律「育児・介護休業法」とは 時短勤務とは育児や介護などの理由により、もともとフルタイムで勤務していた人が1日の所定労働時間を短くすることができる制度です。 育児・介護休業法の改正により、労働時間を短縮する時短勤務が事業主の義務として厚生労働省により定められています。 時短勤務のルールとは […]

介護士の夜勤は楽?介護士の夜勤あるあるや注意点を紹介します!

夜勤は一人が当たり前? 介護施設の夜勤は一人で行わなければいけないと考えて、怖いイメージを持っている方もいるでしょう。 夜勤は一人が当たり前ではありませんが、ワンオペでやらなければいけない施設も少なくはありません。 夜勤のワンオペは多い? 夜勤をする時の常駐スタッフの人数は『施設の広さ』や『利用者の […]

看護師の働き方とは?自分に合う働き方や、様々な活躍の場を紹介!

看護師の働き方とは? 看護師は医療機関で働くことが多い職種ですが、仕事内容によっては病院以外でも勤務できます。 病院以外での活躍の場 病院以外の主な例として、下記のような場所が挙げられます。 ・検診センター ・特別養護老人ホーム ・デイサービス ・訪問看護ステーション さらに保健所や保育園、学校や一 […]

看護師の定年は何歳まで?定年後の仕事事情や過ごし方を公開

看護師はいつまで働ける? かつては多くの企業と同様に病院も60歳が定年と決められていました。 しかし、現在では具体的に何歳までと、定年までの年齢を明確に決めている病院は多くありません。 経験豊富な看護師は重宝される 看護師は技能職であり、知識や経験が重視される仕事です。 そのため、高齢であっても経験 […]

72時間ルールってなに?夜勤時間の計算方法や適用外の疑問を解決!

2018年に改定された72時間ルールとは 72時間ルールとは2018年に実施された診療報酬改定によって生まれた夜勤に関するルールです。 今回はそのルールの目的や詳細について紹介します。 72時間ルールの目的 看護師を対象として行われた調査によると、月間の夜勤の時間数が72時間を超えると業務のミスなど […]

看護師の残業代平均とは?業務改善で看護師の働き方改革!

看護師の残業が多い理由とは   看護師は残業が多い職種と言われています。 働く場所が病院やクリニックなど、人の健康に関わる現場なので、患者の健康上の問題をちょっと明日に回すといったことができないからです。 突発的な業務が多い 毎日いつも通りの手順で業務を行うというより、ナースコールや急患な […]

寝不足対策!すぐに眠気を覚ます方法や、睡眠の質を高める方法を紹介!

寝不足チェックの方法とは? 看護師は寝不足になりやすいと言われていますが、それにはどのような要因があるのでしょうか。 看護師は寝不足になりやすい? 看護師の仕事は長時間勤務や休日出勤が多く、生活が不規則になりやすい傾向があります。 一日当たりの睡眠時間が短くなってしまい、そのような状態が長く続くこと […]

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